Martonné Balga Andrea

06 20/ 886- 2248 

Email:  andreamentalstudio@gmail.com

Az emberi kapcsolatok és az önismeret folyamata mindig is érdekelt, hiszen itt születnek a fejlődés, a gyógyulás és a változás lehetőségei. Szeretem megtalálni a közös nyelvet, amelyen keresztül megértjük egymást, figyelünk egymásra, és teret adunk az őszinte kapcsolódásnak. Mindennapjaimat az Istenbe vetett hit vezérli, miközben minden hozzám forduló hitét és világnézetét tisztelettel és elfogadással kísérem.

Szakmai utam

Alap diplomámat a Baptista Teológiai Akadémián kaptam, majd a mesterdiplomát szereztem mentálhigiéné, közösség- és kapcsolatépítés szakirányon az Apor Vilmos Katolikus Főiskolán.

Tudásomat tovább bővítettem:

• Gyászfeldolgozó képzés
• Komplex alkotásterápia képzés
• Békítő kör képzés
• Alfa csoport

Ezek a képzések lehetővé teszik, hogy kreatív, holisztikus támogatást nyújtsak egyéni, párkapcsolati és csoportos keretek között. Folyamatosan képzem magam, hogy naprakész és felkészült szakemberként lehessek jelen a hozzám fordulók mellett.

Munkamódszerem

Mentálhigiénés szemléletem alapja az "itt és most"-ra fókuszáló, prevenció-orientált megközelítés, miközben a múlt és a gyökereink megértését is kiemelten fontosnak tartom. A változás kis lépésekben történik, ahol az elfogadás és a tapasztalás áll a középpontban. Minden embert egyedinek tekintek, ezért a közös munka során személyre szabott módszereket alkalmazok, szükség esetén alkotásterápiás elemekkel gazdagítva, a rogersi személyközpontú szemlélet mentén.

Egyéni konzultációk keretében támogatom a hozzám fordulókat

• felnőtteket és kamaszokat egyaránt
• párkapcsolati kérdésekben is kísérem a hozzám érkezőket.

Értékrendem és célom

Több mint 20 éves szakmai tapasztalattal rendelkezem a támogató és segítő területeken. Munkámban a elhívatottság, kongruencia, empátia és kreativitás szorosan összekapcsolódik.

Célom, hogy minden kliens megtalálja a számára legmegfelelőbb támogatást, fejlődési és feltöltődési lehetőséget, legyen szó:

Önismeret

• identitáskeresés
• értékek tisztázása
• önbizalom fejlesztése
• érzelmek megértése
• személyes határok

Életvezetés

• célkitűzés és döntéshozatal
• stressz kezelés, imaginációs technikák
• munka–magánélet egyensúly
• szokások és változáskezelés

Kapcsolatok

• kommunikáció és konfliktuskezelés
• kötődési minták
• bizalom és határok
• veszteségek feldolgozása

Hiszek abban, hogy a bizalom, nyitottság és kreatív jelenlét segíti a változást, és hogy minden ember képes megtalálni a saját útját, ha megfelelő támogatást kap hozzá.

" Az élet nem arról szól, hogy várjuk,hogy elmúljon a vihar,hanem arról, hogy megtanuljunk táncolni az esőben." C.S.Lewis